DIVERSIÓN CON OLAS....

                                                                                             TESY

CRISTIANO...SIEMPRE DANDO LA NOTA (DESAFINANDO)

No  quería yo darle ningún protagonismo a este "muchacho", hoy, por que hoy  el protagonista de mi blog  se llama   MANOLO  PRECIADO ,pero  no puedo  dejar de comentar  lo  patético  que me ha resultado ver en las noticias deportivas  como el "luso" entrena  mientras  le  "guardan  las espaldas".
Paulo Bento (seleccionador Portugues)  ha decidido aislar a Portugal del mundo y para ello ha recluido a su selección en un búnker que responde al nombre de Hotel Remes. Situado a 40 kilómetros de Poznan, en la pequeña localidad de Opalenica, de 15.000 habitantes, el hotel en cuestión es durante el resto del año un paradisiaco spa de cuatro estrellas. Portugal dispone en exclusividad del establecimiento, que cuenta con 147 camas, piscina cubierta, gimnasio, jacuzzi y varios tipos de saunas. Y hace uso de sus seis pistas de tenis, un campo de golf y el estadio municipal de fútbol, el pintoresco Stadion Miejski, al que se ha añadido una grada supletoria que sirve además de parapeto al hotel.
Llaman la atención las medidas de seguridad que rodean a los jugadores, para quienes se ha diseñado un plan especial que les mantiene blindados durante las 24 horas del día.

El jugador cuenta con vigilancia personalizada día y noche. Un guardaespaldas le sigue incluso al terreno de juego cuando se dispone a entrenarse junto a sus compañeros. Durante las sesiones, el guardaespaldas, que se mantiene al margen del staff técnico y está comunicado permanente con el operativo de seguridad de la selección, se ha convertido en la sombra de Cristiano

 Después de haber visto el partido que jugaron hace unos días  contra Turquía (1-3), digo yo que Cristiano puede utilizar a su  guardaespaldas  para ensayar  los penáltis  y esas faltas  aereas.... si  es que  le quiere  dar   trabajo  durante un tiempo  por que  de lo contrario  se volveran  a casa bastante    antes del   2 de julio .No es precisamente Portugal una de las "favoritas",y Cristiano   que  hoy  cuenta con un "balón de oro" y "dos botas de oro"... que   vayan pensando  que si  le otorgan más  premios  en consonancia  habrá que  ponerle  "un ejercito"  para que le "proteja".

Manolo Preciado...Adios , Paisano.

Una frase suya: "MAÑANA VOLVERÁ A SALIR EL SOL".


Manolo Preciado , ha fallecido de un infarto en Valencia  a los 54 años de edad, acababa de fichar por el Villareal y  mañana sería su  presentación oficial ...

Los últimos diez años de Manolo Preciado, el tramo en que su figura alcanzó relevancia pública, fueron una carrera al esprint contra el destino. Contra el destino en su acepción más cruel. Sacudido por una serie de desgracias personales que por sí solas habrían arruinado la vida de cualquier persona normal, Manolo Preciado decidió echarle un pulso a ese destino fatal y logró convertirse en un icono del optimismo y el buen rollo.

Aunque llevaba más de treinta años en el fútbol profesional (como jugador, su carrera se vio truncada prematuramente después erigirse como líder sindical para comandar la primera huelga de futbolistas en España), la figura pública de Manolo Preciado comenzó a labrarse como entrenador en Tercera División, al frente de la Gimnástica de Torrelavega, ( el club  de mi ciudad) en la temporada 1995/96. Al finalizar la campaña, logró su primer ascenso como entrenador tras quedar campeón de grupo y acabar invicto la liguilla de promoción, después  en el   el Rácing de Santander, coincidiendo con la llegada de Piterman (ante el planteamiento del millonario ruso de hacerle las alineaciones, presentó la dimisión y renunció a seguir entrenando al equipo de su ciudad).Pero el escenario en el que Manolo Preciado se convirtió en un icono del fútbol español fue en Asturias, en Gijón, donde su muerte le ha convertido ya en un mito a la altura solo de Quini. En Gijón, Preciado era mucho más que el entrenador del Sporting. Era un gijonés (nacido en Cantabria) que congeniaba como nadie con una ciudad obrera, contestataria y aficionada al buen vivir.

El fútbol español está de luto ,  nuestra selección  jugará  el primer partido de la Eurocopa 2012  contra Italia  el domingo  a las  6 de la tarde   y  es seguro  que  veremos  algún  emotivo gesto  de cariño  y recuerdo   de nuestros  futbolistas.

Descanse en paz  en su Cantabria, en Astillero ....  hasta   en el último momento has commocionado el mundo del fútbol .... y sí ,   MAÑANA VOLVERÁ A SALIR EL SOL   ....pero  ya  no brillará con la misma intensidad .   Tesy

Carta de José Mourinho

"No soy nadie para pretender ensalzar la vida de Manuel Preciado, que se ha partido en mil pedazos hoy. Pero como colega y hombre de fútbol deseo en este durísimo momento enviar mi humilde mensaje de dolor a todos los suyos, a su familia, a su gente del Sporting, del Racing, del Levante y del Villarreal, club al que seguro iba a rescatar de la Segunda División; a todos los equipos en los que dejó su huella. Manolo fue siempre un rival digno, al que descubrí bien cuando se acercó a visitarnos, el pasado mes de marzo, a la Ciudad Real Madrid, en Valdebebas. Él tenía todo aquello que me gusta de las personas y de los deportistas: carácter, transparencia y valor para luchar contra los golpes, que fueron cruelmente duros en su caso. Nos ha dejado una figura del fútbol y sobre todo una persona muy especial. Todo mi ánimo y apoyo para los que le apreciaron de corazón. Mi recuerdo por él será sentido y permanente".    

LA VIDA....TU VIDA...

MIEDO

"No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo" Nelson Mandela.

EUROCOPA 2012 .....

Lo que es importante en la vida

 

• LA MAYONESA Y EL CAFÉ

•  Cuando las cosas en la vida parecen demasiado difíciles, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el frasco de mayonesa y el café
•  Un profesor, delante de su clase de filosofía sin decir palabra, tomó un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.
•  El profesor tomó una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntarle a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.
• Luego el profesor tomó una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un sí unánime
•  El profesor enseguida agregó dos tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión.
• 7. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: Quiero que se den cuenta que este frasco representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes, la familia, los hijos, la salud, los amigos, las cosas que te apasionan. Son cosas que aún si todo lo demás lo perdiéramos y sólo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas. Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc. La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.
• Si ponemos la arena en el frasco primero, no habrá espacio para las canicas ni para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, tómate tiempo para asistir al doctor, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua. Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.

•  Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café. El profesor sonrió y dijo: Qué bueno que lo preguntas! Sólo es para demostrarles que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, pues siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.

¡SACA LAS UÑAS!

Las uñas están de moda, pueden ser, desde el punto de color en cualquier look hasta el look en si mismo, desde que las jovencitas han empezado a usar el color en sus uñas, hemos pasado por casi toda la paleta... amarillo, azul turquesa, verde militar, nude, rojo....
 Que si, que yo tengo  en casa una princesita de 10 años  y con la "excusa" de no morderselas, hay que pintarlas  cada  noche de un color y a cual más  "fosforito".



Pero parece que este año lo que se lleva son las mezclas, unas con medias lunas sin pintar o pintadas en otros colores...


Dejo   un enlace , dónde podeis ver  ideas  para  unas "uñas  a la última": http://www.moveslightly.com/search/label/Nails

Te He Echado De Menos (Video Oficial)

GOLONDRINAS

 Volverán las oscuras golondrinas
en tu balcón sus nidos a colgar,
y, otra vez, con el ala a sus cristales
      jugando llamarán;
pero aquéllas que el vuelo refrenaban           
tu hermosura y mi dicha al contemplar,
aquéllas que aprendieron nuestros nombres...
      ésas... ¡no volverán!...

 Gustavo Adolfo Bécquer

Esta mañana he comprobado que han vuelto las golondrinas ...

 

Siempre hay  algún peligro acechando ....

                                                                                                      TESY.

SUFRIMIENTO

"Dile a tu corazón que el miedo a sufrir es peor que el sufrimiento mismo" (Paulo Coelho)

"Nadie puede herirte sin tu consentimiento" (Eleanor Roosevelt)


"El sufrimiento deriva del apego" (Julio César)

SUFRIMIENTO : según  Wikipedia  es  la sensación motivada por cualquier condición que someta a un sistema nervioso al desgaste. El sufrimiento, como cualquier otra sensación, puede ser consciente o inconsciente. Cuando se manifiesta de forma consciente lo hace en forma de dolor o infelicidad, cuando es inconsciente se traduce en agotamiento o cansancio.


Nadie esta preparado para sufrir, pero todos lo vamos a experimentar mas tarde o mas temprano.

El sufrimiento tambien conduce a la maduracion y crecimiento personal y que entendamos la vida de otra manera dando importancia a lo que realmente lo tiene, entendiendo la vida de otra manera incluso al cambio de nuestra actitud ante la vida y la muerte.
Crea malestar, muchas personas pueden convertirse en adictas al sufrimiento. La mejor opción es no temer a mirar en uno mismo, aceptar los cambios y poder observar desde el desapego para tener una perspectiva clara que ayude a ver la dirección correcta.

 A nivel emocional y mental experimentamos sufrimiento. Un sufrir que surge en la mente por pensar negativamente de uno mismo, de los demás y de la vida misma, viviendo con rabia, en la frustración y sumergido en las quejas.

Cuando uno se vuelve adicto a estas formas de sufrir llega a identificarse con ellas. Intentar superarlas puede sentirse como una amenaza hacia su propia identidad. No se ve a sí mismo dejando de sufrir. Muchas personas no quieren o no saben cómo salir de ese estado.
Hay personas que se aíslan en su tristeza y dolor. Exclaman: "No me entiendes". Se separan de las personas que pueden ayudarle. En el fondo quieren su cariño y ayuda. Pero se encierran dificultando e incluso impidiéndose ese apoyo. Quieren ayuda, pero bloquean la posibilidad de aceptarla. Estas emociones negativas se transforman en rasgos comunes del paisaje de nuestra vida cotidiana.
En nombre del amor sufrimos. En vez de amar desde un espacio de libertad, intentamos ayudar desde la preocupación y el miedo, y así agobiamos, controlamos y dependemos. No dejamos ser.
Lo que nos daña, mucho más que lo que nos ocurre, es nuestro consentimiento a lo que nos sucede. Nadie le puede herir, excepto si tú lo permites. ¿Cómo lo permites? Siendo una aspiradora que hace suyo todo lo del otro, lo bueno y lo malo.


Un estado emocional, mental y espiritual sano rebosa de paz, amor y bienestar. El estado normal del cuerpo es de salud. Cuando enferma, siente malestar y/o dolor. El dolor viene como una señal, para informarnos de que algo se ha desviado de la normalidad y requiere de nuestra atención. Por tanto, aunque pueda parecer que el dolor causa sufrimiento, la paradoja es que está sirviendo como una señal para prevenir complicaciones mayores y para que pueda dar tratamiento inmediato al mal.
El sufrimiento es un mensajero. Nos señala que tenemos los ojos cerrados frente a nuestra verdadera naturaleza espiritual. Lo que ocurre es que en lugar de escuchar, con frecuencia tapamos y negamos que el problema existe o lo justificamos, con lo que no permitimos que se disuelva. Lo importante es percibir que se puede convertir en un estímulo para la transformación.
Cuando sufrimos, buscamos el origen del malestar. Pero la tendencia es buscar culpables fuera de nosotros. Para sanar el dolor hemos de ir hacia el interior. Solo así nos daremos cuenta de que quizá las causas están en nuestra manera repetitiva de pensar, en nuestras actitudes defensivas o en nuestra incomprensión de nuestras relaciones y del mundo que nos rodea. Aceptar y tolerar nos sana.
Se trata de concentrarnos en nuestras cualidades positivas naturales y no obsesionarse ni dar espacio a las negativas para que estas se vayan disolviendo.
 Es necesario darse cuenta y aceptar la causa para pasar a fortalecer su poder de transformarlo.  En vez de sentir el dolor como un martirio,  creo que la mejor  opción es "escucharlo", escuchar su llamada , comprenderlo y tratar de volcarnos  en  los demás , ser más tolerantes, más compasivos  amar con libertad dejando ser y hacer , ser solidarios  que en los tiempos en   que vivimos  si  no cerramos los ojos y  miramos  a nuestra derecha o izquierda  seguro que  comprobamos  que  "otros"  realmente  sufren  justificadamente  y lo nuestro  puede ser  "una costumbre", una  mala costumbre  que hay que tratar  de desechar ..... ojalá  tú que lees esto  seas positivo, te animes  y ayudes a que otros  en peores situaciones también lo hagan y  salgan de su  oscuridad . Tesy.

UN CENTRO INMUTABLE

 

 

Piensa en como cambia tu estado anímico a lo largo de los días. Si te dan una buena noticia estás unos días que te sales, si en cambio tienes un problema apremiante, tu estado de ánimo se ensombrece.

Yo digo que hay un centro inmutable. Un punto que no cambia pase lo que pase, viva lo que viva, afronte lo que afronte

Yo digo que eres el mar. Que puedes dejarte arrastrar por el viento solamente si decides vivir en la superficie, pero que puedes encontrar ese centro inmutable que permanece a salvo de cambios.

Los acontecimientos negativos no te afectan, y los positivos tampoco. Ya no los juzgas, ya no los etiquetas, ya no los comparas. Dejas de evaluarlos como buenos o como malos. Simplemente observas que estos cambios emocionales, estos sentimientos y estas pasiones son como tormentas en tu mente. Si permaneces en tu centro la tempestad terminará pasando.

Si me identifico con lo que estoy vivendo mi vida es una tragicomedia: hoy estoy tan feliz, pero ayer era tan desgraciado, ¿y mañana? ¿Qué me pasará y cómo me hará sentir?

Si moras en tu centro observarás como las emociones van y vienen, pero no te dejarás atrapar por ellas. Tú no eres ellas. Tú no eres ese estado emocional. Tú observas esos cambios en la superficie del mar y dejas que sean, que pasen y que terminen.

 

EVOLUCIÓN DE LAS MANOS

FOTOGRAFIANDO PÁJAROS

Lo ví en :www.johnnfish.com

TE LO DIGO

LO VÍ  EN: http://www.gomamigadepan.blogspot.com.es/

PREMIO AL DISEÑO ...

La 4» edición del Design Award & Competition otorgó al envase de aluminio de Quilmes Cristal el premio internacional al mejor diseño de botella de cerveza del año. En la competencia, que se realiza en Italia, se presentaron 2262 proyectos de 141 países. La botella, de 330 cm3, fue diseñada por la agencia argentina Pierini Partners y resultó elegida en la categoría Packaging Design por un jurado compuesto por 40 reconocidos académicos, diseñadores y consultores de todo el mundo.

La botella ganadora se destacó por su diseño y por haber utilizado tintas con tecnología que permiten ver otros dibujos y formas cuando son iluminados con luz ultravioleta, efecto lumínico común en discotecas y bares. Para la empresa, el envase "es un elemento importante para transmitir la importancia de la Calidad Quilmes, uno de los activos más importantes de la marca". Fue desarrollado por su equipo de Innovaciones y obedece a "criterios de sustentabilidad que apuestan al vidrio retornable y otros materiales, como por ejemplo el aluminio".

El énfasis puesto en la innovación y la creatividad de sus envases por las empresas de consumo masivo prueba además la importancia estratégica adquirida por este aspecto de su gestión de marketing, en una era en la que muchas compras se terminan de definir en las góndolas de los supermercados.

El envase en general pasó, en unas pocas décadas, de la protección a la persuasión hasta fundirse la primera, física, con la segunda, mental. En un principio, tuvo como función principal proteger el contenido y facilitar su tránsito desde la fábrica hasta el consumidor, y debió contemplar factores como la conservación, cuando se trataba de productos perecederos, y las distintas exigencias del transporte y el almacenamiento.

Luego se convirtió en un buen aliado de la publicidad, comportándose como un anuncio, el último de la cadena, en el lugar de compra. "La función de persuasión del envase es muy importante -explica Fernando Mur, gerente de Marca Quilmes-, pero nuestros mayores esfuerzos están enfocados en la conservación de la calidad de la cerveza, su identificación y la diferenciación. Los envases deben reflejar el cuidado y la calidad del producto que contienen." Añade Mur que la botella es el punto de contacto más importante con el consumidor; más importante, incluso, que la publicidad".
-Recopilado de distintas fuentes.

EL BOSTEZO

¿POR QUÉ BOSTEZAMOS?......

Según la Gran Wiki Digital, un bostezo es la acción incontrolada de abrir la boca, con separación muy amplia de las mandíbulas, para realizar una inspiración profunda a la que sigue una espiración de algo menos de lo inhalado, con cierre final.

Cuando se bosteza, además, se estiran los músculos faciales, se inclina la cabeza hacia atrás, se cierran o entornan los ojos, se lagrimea, se saliva, se abren las trompas de Eustaquio del oído medio y se realizan muchas otras, aunque imprecisas, acciones cardiovasculares, neuromusculares y respiratorias.

Cuando ves a alguien bostezando en una sala, tu respuesta instintiva es también bostezar. Sin embargo, esto no significa que estés enfrentándote a la necesidad de dormir.
Los científicos han descubierto que bostezar es un proceso que protege a nuestro cerebro del sobrecalentamiento y que además actúa como señal de alerta para otros.
 Al contrario de lo que sostiene la creencia popular, bostezar no significa que una persona quiera dormir – tal vez solo elimine la urgencia por dormir. Los investigadores también explicaron el fenómeno del “bostezo contagioso” diciendo que tendemos a bostezar cuando vemos a alguien hacerlo porque este acto llama nuestra atención, y esto ayuda al grupo a estar alerta contra las señales de peligro.
 El bostezo se incrementa cuando tienes cansancio, y puede ser la manera que usa el cerebro de decirte suavemente que necesitas un poco de sueño reparador. Por otra parte, la exposición a la luz también te hará bostezar, sugiriéndote que eso es parte del proceso de despertar.

SUECIA gana EUROVISIÓN

Loreen, la representante sueca se ha hecho con el festival por un total de 372 puntos con su tema "Euphoria", por detrás las abuelas Rusas y Serbia. España ha conseguido una de sus mejores posiciones quedando la 10.

CARTES