Hoy que no sabía muy bien a qué dedicar una entrada , "tengo la mente en otra parte", creo que lo mejor precisamente es eso, irnos de "masajes", tratar de recuperar el "cuerpo" y evadir la mente.
Mañana vuelvo a mi trabajo después de un largo paréntesis, eso quiere decir que tendré menos tiempo para dedicar a "este hijo" que es "mi blog".
Intentaré que lo poco que pueda hacer sea lo que "esperais", que os "guste" y así lograr que "no me abandoneis".
Vamos a darnos un homenaje, es cierto que hay masajes que solo los puede dar "personal preparado", pero para relajernos y disfrutar de unas "manos" , aliviar el estres y el dolor del "alma", nos sirven las de cualquier voluntario/a.
El masaje te permite recuperar el calor humano que cada vez es más escaso en sociedades como las nuestras, que se están convirtiendo en frías e impersonales por el ritmo de vida que llevamos. Estos masajes no deben ser largos, no conviene que se prolonguen, de lo contrario caerás en el riesgo de que se conviertan en algo ocasional en vez de ser un acontecimiento habitual, lo cual debe ser el objetivo principal.
Un masaje rápido debe durar pocos minutos y sería bueno que no se limitara a los adultos de la familia, los niños responden muy bien al sentimiento del contacto desde que son unos recien nacidos.
Los masajes favorecen la relajación tanto física como mental de las personas porque ayuda a aliviar el estrés, los dolores musculares y las contracturas.
Consejos para el masaje casero:
- El masaje debe darse en un lugar tranquilo y cálido.
- La persona debe estar recostada sobre una superficie firme y cómoda.
- Una música suave ayuda a relajar la musculatura.
- Las manos del masajista deben estar prolijas, sin anillos, pulseras ni uñas largas.
- Para dar el masaje hay que usar algún aceite esencial, el cual se debe verter primero sobre las manos del masajista para que al frotarlas tome la temperatura del cuerpo.
- El masaje debe ser constante y natural.
- La persona que recibe el masaje debe abrigarse apenas concluya la sesión.
Placer el que recibe ... pero ¿y el del que lo da? EL masaje de un abrazo ... de las manos de un niño ... en las manos ... en los pies ... en la cabeza ... ¡que pena que vivamos en una sociedad que penalice el contacto físico! Gracias por tus consejos.
ResponderEliminar"El chori"
Hola, he visitado tu blog y me ha gustado. Te invito a intercambiar enlaces con el mio: http://coleccionderecetas.blogspot.com
ResponderEliminarMe puedes escribir a: cyberutilidad@gmail.com
saludos
Gracias por visitarme, y en cuanto tenga un momento voy a ver ese blog tuyo, prometo escribir.Un saludo.Tesy
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