MUJER

Si  en algún lugar del planeta  no existiera "una mujer"  no existiría la vida , no es esa razón suficiente  para  reivindicar lo importantes que somos .

Madres, hijas, hermanas, amantes ...pilares sobre los que  se sostiene el universo .

Nunca he creído eso de que "la mujer fué creada  de la costilla del hombre "...¿de dónde salió él?, aseguraría que  esa primera afirmación la hizo un hombre .No podía haberse   escrito la historia diciendo que  nacimos de la tierra como los árboles o el mar, no, tuvimos que salir del hombre  y  aún hoy  un hombre no  ha  sido capaz de   traer vida a este mundo . 

Si nuestras abuelas pudieran  haber visto  lo que vivimos ayer  estarían orgullosas  de que podamos gritar  que queremos igualdad , yo la quiero , para mí , para mi hija, para mis futuras nietas .... y sin embargo  estoy convencida de que somos culpables sin quererlo   de parte  de lo que vivimos .

 Madres y padres  que educamos a nuestros hijos, esos que luego  dirigirán empresas, o gobiernos , que serán esposos  y padres .- somos responsables de transmitirles  desde pequeños  que hombres y mujeres son  iguales .Pequeñas diferencias que se hacen en los hogares  seguro  que sin querer  entre niños y niñas   son semilla   de desigualdad.

No lo dejemos en un día, trabajemos  cada  segundo  con estas nuevas generaciones para erradicar  ese "machismo"  que   inunda  a una gran parte  de jóvenes, -no sé si  por la era  de internet  que les ha tocado vivir- , y que "ellas"  soportan con naturalidad  como que si no son  dominadas  y controladas  son menos amadas .Es  tan primitivo  tener esos  pensamientos cuando se creen tan modernas  .

Aquí no hay cabida para la frase "quién bien te quiere te hará llorar".Mujer, huye del sometimiento  por que  en tí  está toda la fuerza que necesitas  para creer que  este es el momento , que no hay que esperar  a mañana ,  que  hay mucha gente  deseando tenderte una mano y que no estas sola .

La vida  puede ser muy larga  para  estar inmersa  en la derrota , abrir una ventana a la esperanza  de que mañana  todo puede empezar a cambiar .

No importa quién seas, ni de dónde vengas  ni a dónde vayas   mujer , que cuándo hables dejes sin voz al mundo ,  para que abra los ojos  y   contemple   que   gira  a nuestro alrededor .

Somos mujeres los 365 días del año  no solo  "uno" ,  sí , lloramos   y ...eso era algo  solo de mujeres, signo de debilidad _ los hombres también lloran_, y nosotras hemos aprendido  a decir NO, a tener sueños   y a perseguirlos , a pintar nuestros días de colores .

Mujer, levanta la cabeza, mira a lo lejos cuánto camino  te  queda por recorrer , confía , vamos  a quitar  obstáculos , por que  así lo decides tú , grita tu verdad  , cumple tus sueños   en tí está el valor .

                TESY    


 "No deseo  que las mujeres tengan  poder  sobre los hombres,
                                             sino sobre  sí mismas"
                                                                       Mary wollstonecraft

SOLEDADES

Hola a todos,  quería dejar  aquí  la carta  que me han publicado y premiado la  escribí  hace unas semanas  al suplemento XL  Semanal  por que en esos momentos se hablaba mucho de la creación en Inglaterra del Ministerio de la Soledad .Gracias y espero que os guste .

http://www.xlsemanal.com/cartas-lectores/20180306/lorenzo-silva-soledades-cartas-de-los-lectores.html

Todo este andar fue para encontrarnos....

Así empezaba hace días una entrada , debería de corregir y poner reencontrarnos , recordabas ....si, casi mejor que yo , con lo detallista y observadora que soy yo , fíjate ....me has superado .Analizandolo eso puede querer decir que deje huella ....jajaja es halagador  lo reconozco .
Ha llovido mucho , ¿verdad?, han pasado inviernos, veranos y primaveras.....aquí los otoños son más inviernos  pero también los habrá habido , cuanta distancia  y tiempo  ha habido entre encuentro y reencuentro , perfectamente podía no haber habido reencuentro , pero el destino es tan caprichoso que ha querido jugar  de nuevo con los mismos personajes ....si, en distinto escenario ....como si alguien hubiera tirado los dados  y hubieran salido nuestros números , ¿ para alguien que es ateo ...como  lo explicarías?....si, ya se , con la lógica de que se estaba en el lugar y en el momento preciso y que alguien ( yo) movió los hilos para que hubiera de nuevo contacto ....bueno , ambos porque.  dos no riñen si uno no quiere.Jooooo.....a mí me gustaría mas creer que  el destino  estaba escrito y que  alguien con  poder y capacidad para mover  los hilos a su antojo  esta vez  ha querido ....no se lo que ha querido .....pero ha conseguido  un reencuentro ,poder hablar del pasado y vivir el presente de cada una ,me alegro tanto de como has forjado tu destino , tu familia.
Es terapéutico  encontrar  otra vez  a  una persona que se estima , de la que te has acordado en los días de lluvia  y que creías que no volverías a ver ,comprobar que el tiempo ha sido benévolo y agradecido  y que ha depositado más sabiduría e incluso ha conseguido que con decepciones esa persona crezca interiormente y ahora sea más feliz que entonces ....es de agradecer ....porque por todo eso , yo ....lo reencontré  y me hizo más grande y plena saber que eres feliz y que te ha ido bien .
Quién sabe si cuando pase de nuevo tiempo yo pueda  también tener esa paz ,de todo se aprende  y sea más sabia en las cosas de la vida y por supuesto más feliz, habiendo logrado objetivos , habiendo crecido fuerte y erguida ....sin miedo a la soledad .
Me ha llenado satisfactoriamente verte ...sonrío ...si ...recordando ....déjame atesorar instantes ,déjame recordar...no quiero olvidar ....gracias de nuevo  por la juventud y la amistad...sonrío.

El camino me llevaba a ti...

A TÍ ...QUE HACE AÑOS QUE NO TE VEO ....

Hace ya años que nos separamos y ...  puede que nos  hayamos vuelto  a ver  en  contadas ocasiones , en la distancia , felicitaciones en  las ocasiones especiales ...no , nunca más nos volvimos a ver  como nos vimos  entonces  y he pensado  en como sería,  que te diría , si ....hay rencores  o gratitud  por todo lo que me enseñaste , por que me pusiste en el camino  en el que estoy  , cambiaste mi rumbo  por que siempre fuiste  amistad  verdadera , ya ves  toda una vida  estando tan cerca y .... al mismo tiempo tan lejos  y tiene que llegar de nuevo  el destino  de la manera más tonta para  juntarnos  y contarnos  todo lo que sabíamos y guardábamos  y recordar  aquellos años de colegio  de infancia, que agradable  fue  encontrar  tanta empatia y sentirse por un tiempo  feliz ,  sí feliz por que eran otros tiempos y  no había rutinas , aún quedaban ilusiones , sueños , deseos .
No sé  mucho de tí , desde la distancia  adivino que  te va todo bien  o eso parece y en estos tiempos eso es mucho , no entraré en si eres o no feliz _ eso lo hablamos  en alguna ocasión y creo que no llegamos  a una conclusión final , felicidad??? , puede que eso solo sean instantes que vivimos y luego recordaremos de por vida _.
Las cosas son como son , la vida es como es , unas cosas llevan a otras y ...  el destino quiso que igual que nos encontramos  nos  distanciáramos , pero .... ya no era igual ¿verdad?,instantes , momentos de una vida , de dos vidas  los habíamos compartido  y ... cuando se echa la vista atrás  se echa de menos  a esa persona que fue capaz de ver  a través de  un escudo, de una coraza , no debe de ser fácil encontrar  a lo largo del camino  personas que nos entienden  y no nos juzgan que   sacan lo bueno que tenemos  y   te hacen sentirte  vivo .Contigo  entendí  que hay gente buena en el mundo y  que la amistad no es una palabra vacía  aunque el tiempo  pase  y  afloren las canas, las arrugas , en nuestros corazones siempre habrá  una eterna juventud  de viajar  atrás y recordar , recordarte  y saber  que   no fue un sueño .
Probablemente  nunca leas esto  o sí  por que  el destino  en ocasiones es caprichoso  y  hace que ocurran  y se den situaciones  tan  impensables ....  es como tirar una botella con un mensaje al mar y  que   llegara a su destino . Por si eso ocurriera , se me ocurre que la única manera  de que supieras  que Tú  eres el /la destinatario/a de esta carta  es  sonreir al recordar  que  no he vuelto a  comer "caramelos  de MENTA"....pero es algo que  guardo  en mi memoria .Que seas muy feliz  querido amigo/a  estés dónde estés  y que te cuiden  infinitamente, como te mereces . Tesy

JUGANDO CON CHICO ...

                                                                                                                                 FOTOS DE TESY 

FELIZ NAVIDAD...

 

Muchos idiomas para un solo sentimiento...el de un mundo mejor, más unido , con menos "chorizos" que nos roben a dos manos .Ojalá que todos nuestros mejores deseos  se cumplan .

OTRO PREMIO MÁS ...ENHORABUENA

Muchas felicidades , es la recompensa  a muchísimo trabajo . Seguro que la abuela  allá dónde esté  se siente  orgullosa y feliz  por tus logros .Ella te transmitio la esencia de los primeros quesos y tú con tu tesón y constancia te has ido adaptando  a los tiempos y las circunstancias .Enhorabuena y que sigas  cosechando éxitos  primo . 

UN QUESO DE CABUERNIGA SE COLOCA ENTRE LOS MEJORES DEL MUNDO 

El certamen internacional 'World Cheese Awards' ha dado la nota máxima 'Super Gold' a la quesería que Gabriel Gómez Bergé tiene en Sopeña .

Un queso de leche de vaca sin prensar de la quesería Gomber en Sopeña (Cabuérniga), dirigida por Gabriel Gómez Bergé, ha conseguido la máxima calificación en el prestigioso certamen internacional 'World Cheese Awards 2013' celebrado este fin de semana en la ciudad británica de Birmingham. Este queso artesano de Gomber ha sido incluido en el selecto y exclusivo grupo de 58 elaboraciones de diferentes países del mundo que han recibido el diploma con la categoría 'Super Gold' (Super Oro). Al concurso, considerado como los 'Oscar de los quesos', se presentaron 2.744 quesos de todo el mundo, originarios de 30 países. El jurado estuvo constituido por 255 catadores de diferentes nacionalidades que fueron los encargados de elegir a los mejores quesos del año.

No es la primera vez que Gomber participa en este evento que habitualmente tiene lugar cada año a finales de noviembre en Gran Bretaña. En 2010, Gabriel ya consiguió una medalla de bronce con un queso de leche cruda de oveja y al año siguiente, con el mismo producto, obtuvo la medalla de plata. En esta ocasión, el más alto reconocimiento para este artesano del queso llega a partir de una elaboración con leche de vaca pasteurizada de la Ganadería Cudaña, sin prensar porque se comercializa en formatos pequeños, de medio kilo aproximadamente.

«Bueno para Cantabria»

Gabriel apenas ha tenido tiempo para contarlo. La noticia le ha sorprendido este fin de semana «porque no esperaba un premio para este queso que llevamos elaborando poco más de un año», comenta sin ocultar «la gran satisfacción que me produce. Estoy muy contento ya que es bueno para la quesería, para los quesos de la región en general y para Cantabria».

Desde que creó la quesería Gomber en 1990, Gabriel se especializó en queso de oveja, pero la falta de leche y el excesivo precio que tiene ésta le han obligado a diversificar: «Desde hace cuatro años también elaboramos queso de cabra y éste de vaca lo empezamos a hacer a petición de la Ganadería Cudaña, que está en Labarces».

El premio, inesperado porque «quizá tenía más esperanzas con el de oveja que ya había sido premiado otros años», tiene su justificación en opinión de Gabriel: «A pesar de que se hace con leche pasteurizada, presenta mucho sabor».

Y ¿cómo es el queso? Gabriel lo explica: «Bastante cremoso y a medida que pasa el tiempo gana en intensidad y en sabor. Tiene tres meses de maduración y no le encuentro parecido a ningún otro queso. Incluso ha habido personas que no han llegado a diferenciar si es de vaca o de oveja. No obstante, al final tiene un retrogusto diferente y ahí se nota que es de vaca».

La producción de este queso, que se comercializa tanto bajo la marca Gomber como con la marca Cudaña, no ha sido en este tiempo muy elevada, llegando incluso Gabriel a señalar que posiblemente «a día de hoy no se pueda encontrar ni en Torrelavega ni en Santander. Se ha distribuido más en nuestra zona, en el valle de Cabuérniga». Su precio está entre 14-15 euros el kilo.

A raíz del premio, Gabriel es consciente de que la demanda se disparará y que habrá que incrementar los ritmos de producción, aunque ésta seguirá siendo artesana.

JOSÉ LUIS PÉREZ | SANTANDER.

Visto en :  el diariomontañes.es

LE PETIT SUCRE

 Hola , hoy quiero hablaros de alguien a quién conozco desde pequeñita , una chica que   ha sido vecina de calle  durante todos los años que viví en casa de mis  padres - ella no sabe  que yo hablaré hoy de ella_ .Esta chica  estudió topografía y ha trabajado  ejerciendo  de  ello mientras  pudo , en los últimos tiempos ha  desarrollado  su ingenio   y está luchando  como una campeona  por seguir adelante , es admirable  lo que hace  y desde aquí me gustaría  compartirlo con todos vosotros , recomendaros que cuándo tengais un  acontecimiento que celebrar y querais hacer algo especial  os pongais en contacto con ella,  os atenderá con mimo y quedareis  muy satisfechos .Muchas felicidades emprendedora .
http://lepetitsucre-lepetitsucre.blogspot.com.es/

UN POCO MÁS FELIZ...

Probar cosas nuevas, ser más simple o hacer actividad física son algunos de los consejos que te damos para que te sientas mejor y más alegre. Ponte manos a la obra.

1. Evita ser demasiado intensa y profunda y abraza la simplicidad 

Para empezar a ser un poco más feliz no es muy eficaz embarcarse en profundas meditaciones sobre el sentido de la vida, ni empeñarse en conseguir una explicación lógica para cada una de las cosas que no entendemos. Es mejor empezar por lo básico. Por ejemplo, irse a dormir a una hora decente y no permitirse a uno mismo irritarse por cualquier cosa. Estos dos factores tienen un enorme impacto sobre la sensación de bienestar.

2. No te dejes dominar por la ira ni pases demasiado tiempo contando y buscando opinión sobre las cosas que te disgustan 

Durante mucho tiempo se recomendaba airear todos los problemas cuantos antes, sacarlos afuera, contra los problemas. Sin embargo, estudios más recientes dicen que las catarsis pueden ser contraproducentes porque amplifican los problemas y los sentimientos negativos. Por otra parte, cuánto más hablemos de un problema, más opiniones –probablemente contradictorias- reuniremos, con lo cual pasaremos mucho más tiempo intentando entender lo que nos ha pasado. Ahora los psicólogos creen que es mejor no hablar demasiado porque de esa manera se disipan los problemas y olvidamos antes. 

3. Fake it you feel it (Simula ser feliz hasta que lo seas)

Es uno de los lemas clásicos de Alcohólicos Anónimos, que recomienda a sus miembros que aparenten fortaleza y paz hasta conseguir que ambos sentimientos sean reales. La tesis se basa en que los sentimientos siguen a las acciones, es decir si sonríes acabarás siendo más feliz que si no lo haces. Por ejemplo, si estás enfadado con alguien y haces algo amable hacia esa persona, tus sentimientos se suavizaran. Esta estrategia es increíblemente efectiva.

4. Prueba cosas nuevas 

EL desafío y la novedad son elementos clave de la felicidad. El cerebro se estimula con la sorpresa y conseguir dominar una situación nueva e inesperada otorga una agradable sensación de poder y satisfacción. Las personas que hacen cosas nuevas, aprenden un juego, un idioma, o viajan a sitios desconocidos en lugar de a lugares familiares son más familiares que los que llevan una vida de hábitos más previsibles.

5. Compra un poco de felicidad 

Nuestras necesidades psicológicas básicas incluyen sentirse querido, seguro y reconocido en su trabajo o en sus funciones como padre, madre, ama de casa, etc. Además, necesitamos tener cierto sentido de control sobre nuestra vida. El dinero no va a conseguir llenar todos esos capítulos, pero sí es posible aprender a invertir dinero en cosas que nos hagan felices. Por ejemplo, en estar en contacto con la familia y los amigos, en mejorar la salud y el bienestar, en trabajar de un modo más eficiente o en minimizar conflictos domésticos o de pareja.

6. No insistas en perseguir la perfección 

Hay dos tipos de formas de clasificar a las personas de acuerdo con su manera de tomar decisiones. Por un lado, están los “satisfechos”, que son aquellos que se deciden por algo que cubra de manera sensata sus expectativas y se quedan conformes. Los otros son los“Maximizers” que siempre quieren tomar la mejor decisión. Incluso cuando eligen el mejor producto del mercado quieren asegurarse de su decisión revisando una y otra vez todos sus requerimientos y comparando con todas y cada una de las opciones disponibles. Los maximisers pierden más tiempo y consumen más energía que el resto, y frecuentemente siempre están ansiosos porque dudan de si han tomado o no la mejor decisión. Los satisfechos suelen ser más felices que los maximizers.

7. Practica ejercicio físico para estimular la energía 

Aunque solo sean diez minutos diarios, esta actividad marcará la diferencia en tu estado de ánimo. Psicólogos, médicos, biólogos, psiquiatras … todos coinciden en que la actividad física es un potenciador de la felicidad.

8. Pasa a la acción 

Aunque está probado que los genes tienen bastante que ver con nuestro temperamento y optimismo, los estudios muestran que alrededor del 40% de tu felicidad está en tus manos. Es posible dar pasos concientes para estar más animado y empezar 2013 con un Plan para ser más feliz.

(Varias fuentes....  la mía  la principal ).

Emilio Duró - Optimismo e Ilusión MOTIVATE

REGRESO

"NO HAY DOS SIN TRES"